(Agenda complet de la préparation)
Le temps de la célébration est déjà passé pour les Amazones du Bénin. Sacrées championnes d’Afrique de Beach handball en avril dernier à Lomé, les Béninoises sont désormais engagées dans une nouvelle bataille : réussir leur entrée sur la scène mondiale à l’occasion du Championnat du monde de Beach handball 2026. Une compétition historique pour le Bénin, qui participera pour la première fois à ce rendez-vous planétaire.
Conscient du niveau de compétition qui attend les joueuses, le staff technique a élaboré un programme de préparation dense et progressif. L’objectif est d’amener l’équipe à son meilleur niveau physique, technique et mental avant le début de la compétition prévue du 23 au 28 juin. Le premier bloc, lancé du 6 au 10 mai, est consacré à la remise en condition et à l’évaluation générale des joueuses. Après l’euphorie du sacre continental, il s’agit de relancer les organismes tout en identifiant les axes d’amélioration. La deuxième phase, du 14 au 21 mai, sera beaucoup plus exigeante avec un accent mis sur les capacités physiques spécifiques au Beach handball et les ajustements technico-tactiques. Le troisième bloc permettra ensuite d’intégrer l’ensemble des mécanismes collectifs. Prévue du 25 mai au 3 juin, cette étape doit renforcer les automatismes dans le jeu, la gestion des transitions et la cohésion d’équipe. Un tournoi de préparation, programmé du 4 au 6 juin, servira de répétition générale avant la phase d’affûtage finale.
Du 11 au 18 juin, le staff cherchera à conduire progressivement les Amazones vers leur pic de forme. L’équipe prendra ensuite la direction de la Croatie pour une période d’adaptation aux conditions locales avant le début du tournoi. Logé dans un groupe D relevé avec l’Argentine, le Danemark et les Philippines, le Bénin sait que la mission sera difficile. Mais les champions d’Afrique veulent surtout démontrer que leur sacre continental n’était pas un accident. Avec leur solidarité, leur intensité défensive et leur enthousiasme collectif, les Amazones espèrent porter haut les couleurs béninoises sur le sable croate.
Plan de préparation de l’équipe nationale Senior dames de beach handball pour la Coupe du monde Croatie 2026
Bloc 1 : mise en route
Du 6 au 10 mai : évaluation, remise en condition générale
Bloc 2 : développement
Du 14 au 21 mai : capacités physiques spécifiques et techinico-tactiques
Bloc 3 : Intégration
Du 25 mai au 3 juin : intégration physico-technique + tactique
Tournoi :
Du 4 au 6 juin : Tournoi de préparation
Bloc 4 : affûtage
Du 11 au 18 juin : Forme optimal, préparation finale
Voyage/adaptation : 19 au 22 juin ; Transit et acclimatation terrain (Croatie)
Compétition : Du 23 au 28 juin : Coupe du monde de beach handball
