À l’issue du premier stage de préparation des Guépards U-16, en vue du Tournoi International de Handball de Nantes (NIHC 2026), François Hounvenou, entraîneur des gardiens de but de la sélection masculine U-16, dresse un bilan encourageant du travail accompli. Évaluation du potentiel, développement des qualités techniques, physiques et mentales, attentes pour la compétition et conseils aux jeunes portiers : découvrez l’intégralité de son entretien accordé à notre rédaction.
Quel premier bilan faites-vous du travail réalisé par les gardiens depuis le début de ce stage ?
« Le bilan est positif. Il nous a permis d’obtenir une vision claire des qualités et des points à améliorer de chaque gardien. Il faut aussi noter que le groupe dispose d’un potentiel intéressant et affiche un excellent état d’esprit. Les prochains regroupements devront permettre de consolider les acquis, de corriger les insuffisances observées et de constituer un effectif compétitif capable d’atteindre les objectifs fixés pour la compétition. »
Quels sont les principaux aspects techniques et physiques sur lesquels vous mettez l’accent durant cette première phase de préparation ?
« Au cours de ce premier stage, l’accent est mis sur trois principaux aspects. Sur le plan physique : l’endurance, la vitesse, la dissociation segmentaire, la force-vitesse des jambes, la souplesse et la force des membres supérieurs. Sur le plan technique : les déplacements latéraux dans les buts. Enfin, sur le plan tactique : la lecture du jeu, la communication avec la défense, entre autres. »
Le poste de gardien est souvent considéré comme déterminant dans une équipe. Qu’attendez-vous de vos gardiens lors du NIHC 2026 ?
« Lors d’une compétition internationale U-16, un gardien de but performant ne se limite pas à arrêter des tirs. Il est un véritable leader défensif, un initiateur du jeu offensif et un facteur de stabilité mentale. Son rôle stratégique contribue de manière déterminante à la performance collective, en influençant à la fois l’efficacité défensive, les transitions offensives et la dynamique de l’équipe. Lors du NIHC 2026, mon attente est que nos gardiens ne se distinguent pas seulement par leurs arrêts, mais qu’ils deviennent de véritables leaders défensifs, des initiateurs du jeu offensif et des éléments de stabilité mentale pour toute l’équipe. »
Comment prépare-t-on mentalement de jeunes gardiens à évoluer dans une compétition internationale comme le Tournoi de Nantes?
« Pour un gardien U16 de handball, la préparation mentale est aussi importante que la préparation physique et technique. Lors d’une compétition internationale comme le Tournoi de Nantes, le niveau de jeu, l’environnement, le public et l’enjeu peuvent augmenter la pression. L’objectif de la préparation psychologique est de transformer cette pression en énergie utile plutôt qu’en source de stress. »
Selon vous, quelles qualités un jeune gardien doit-il développer aujourd’hui pour espérer atteindre le haut niveau ?
« À tous les jeunes pratiquants et aux futurs gardiens, retenez ceci : le talent ouvre une porte, mais le travail, la persévérance et la passion permettent de la franchir. N’ayez pas peur des erreurs. Chaque tir arrêté vous rend plus confiant, et chaque tir encaissé peut vous rendre plus fort si vous en tirez une leçon. Les champions ne naissent pas champions : ils le deviennent grâce à leur engagement quotidien. Rêvez grand, entraînez-vous avec exigence, respectez vos entraîneurs, soutenez vos coéquipiers et gardez toujours le plaisir de jouer. Un jour, les efforts que personne ne voit deviendront les performances que tout le monde admirera. »
